娱乐

云顶yd7610

字号+作者:佚名 来源:88必发手机官网登录 2019年03月16日

文章导读白菜炒木耳是一种常见的家常菜,其中木耳不仅吃起来嫩滑可口,而且具有丰富的营养价值,同时给人体也能带来一定的保健效果,再加上白菜又富有维生素和微量元素,两者...

  文章导读

  白菜炒木耳是一种常见的家常菜,其中木耳不仅吃起来嫩滑可口,而且具有丰富的营养价值,同时给人体也能带来一定的保健效果,再加上白菜又富有维生素和微量元素,两者结合,有利于人体健康。那么,白菜炒木耳的做法是什么呢?

【纯电动轿车价格白菜炒木耳】

  

  首先,购买新鲜的白菜,清洗干净后,切成适当大小的形状,白菜用水焯烫下,能去菜【纯电动轿车价格白菜炒木耳】生味,并缩短炒制时间,把木耳用温水进行浸泡,直至变软即可。把清洗干净的葱、姜切丝锅。然后,在锅中加入适量的油,等油热后,放入花椒、八角炒出香味,放入葱、姜丝爆炒,再放入白菜片,大火翻炒均匀。

  

  最后,白菜片炒至微微变软时,倒入老抽翻炒均匀,放入白糖、醋适量,再放入泡好的木耳,继续翻炒,白菜炒出水,用淀粉调水勾芡,再放入适量的盐、味精等调味品,翻炒均匀,即可出锅装盘。还可根据自身喜好加入其他菜品。

  

  大白菜含有丰盛的钙,而且白菜膳食纤维,能起到润肠通便的作用。多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。同时黑木耳蛋白质丰富,而且富含多种维生素和矿物质,特别是铁元素含量极高,具有良好的润肠解毒功能。

  美味的白菜炒木耳就制作完成了,白菜和木耳不但营养丰富,而且口感脆嫩,是一道很不错的家常菜。而且制作方法简单,步骤不复杂繁琐,易于操作,可以在家尝试制作。


江淮瑞风一家亲
  放入      白菜      木耳   

1.【云顶娱乐APP】遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2,云顶娱乐APP的原创文章,请转载时务必注明文章作者和"来源:云顶娱乐APP",不尊重原创的行为【云顶娱乐APP】或将追究责任;3.作者投稿可能会经云顶娱乐APP编辑修改或补充。

相关文章
编辑推荐
  • 工行北分助力首都住房租赁市

  • 汽车摇号及竞拍指标限制放宽

  • 城市风光摄影师六年漫步数百

  • 金价创6年来新高重庆金饰每

  • 贫困县“摘帽”记从养不活到

  • 最高检发布服务长江经济带发

  • 鸡蛋价格连涨五周“火箭蛋”

  • 山东首推剧场地方标准明年

  • 出土秦俑被指保鲜膜覆盖馆方

Copyright © 2002-2030 云顶娱乐APP